카네기 자기관리론

걱정에 관해 알아야 할 기본적인 사실 3가지

1. 월리엄 오슬러 경의 말을 따르라.

 '오늘에 충실하라.'

 '미래의 일로 초초해하지 말라.'

 '매일 잠들기 전까지 그날 하루만 살아라.'

2 윌리스 H. 캐리어의 비법을 적용해 보라.

 1단계: 자신에게 질문하라. '이 문제를 해결하지 못했을 때 발생하는 최악의 상황을 무엇인가?'

 2단계: 필요하다면 최악의 상황을 받아들일 마음의 준비를 해라.

 3단계: 이미 마음으로 받아들인 최악의 상황을 개선하기 위해 침착하게 노력하라.

3 걱정을 계속하면 건강상의 대가를 치러야 한다는 사실을 기억하라.

 '걱정에 대비하지 못하는 사업가능 일찍 죽는다.'

문제해결

1. 문제가 무엇인가?

2. 문제가 발생한 원인은 무엇인가?

3. 문제를 해결하려는 방법은 무엇인가?

4. 문제 해결을 위해 무엇을 제안할 수 있는가?